第14回ウェルネスバレー　めぐり　「いきいき体操」を開催しました。

5月15日(水)、ウェルネスバレーコラボイベント、「いきいき体操」を開催しました。この日の午後、会場のあいち健康の森公園は、晴れわたり絶好の運動日和になりました。

　体操は、椅子に座って行う体操から始め、いきいき体操恒例のチューブトレーニング、バランス体操、あいちゃん体操を紹介しました。

　7～8名のリピーターを含む20名の参加者様から「股関節とおなかの運動がきつくよかった」「チューブで運動したいけどどこで手に入る？」など声が聞かれました。
ありがとうございます！！
参考にさせて頂き、次回、秋さらによいコラボイベントにしていきたいと思います。

愛厚ホーム大府苑ホームページ担当者