“パタカラ体操”でお口を健康に！

平成30年8月29日(水)に、”パタカラお口元気体操　パタカラ姉妹”様をお招きし、パタカラ体操を行いました！

パタカラ体操とは、口周りの筋力を鍛える有名な体操で、噛む力や飲み込む力を向上させる効果があります。他にも、唾液の分泌量を増やす効果もあるそうです。今回は、懐かしの曲に合わせ、手話も交えてパタカラ体操をしました。

歌って踊って大忙し！でも、歌っている利用者さんはとても楽しそうでした。
お口だけでなく、頭の体操にもなりました。

パタカラ姉妹の皆様、ありがとうございました！

愛厚ホーム佐屋苑